[30대가 되기 전, 꼭 해봐야 할 10가지]

“스물아홉… 이제 나도 곧 서른이네.”
이 말이 현실이 되는 순간, 많은 사람들이 마음속으로 불안함을 느낍니다.
‘내가 잘 살고 있는 걸까?’, ‘남들은 다 앞서가는 것 같은데…’
그렇다고 막연하게 걱정만 하며 시간을 보낼 순 없죠.

30대는 사회적으로도, 개인적으로도 많은 변화가 찾아오는 시기입니다.
그 변화를 단단히 준비할 수 있도록, 오늘은 30대가 되기 전 꼭 해보면 좋은 10가지를 정리해 봤습니다.


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1. 혼자 살아보기 – 진짜 나를 마주하는 연습

자취는 단순히 집을 나오는 게 아닙니다.
혼자 밥 먹고, 청소하고, 돈 관리하는 모든 과정이 **'나 스스로를 책임지는 연습'**입니다.
물론 처음에는 외롭고 불편할 수도 있지만, 그 과정을 통해 자기만의 루틴과 독립성을 갖추게 됩니다.
부모님과의 심리적 거리도 조절되며, 인간관계나 감정 조절 능력도 훨씬 성숙해지죠.


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2. 다양한 사람들과 교류하기 – 나의 세계를 넓히는 방법

20대 초반까지는 비슷한 배경의 친구들과 어울리는 게 익숙합니다.
하지만 30대가 되면 다양한 환경의 사람들과 소통해야 할 기회가 많아집니다.
직장 상사, 거래처, 나이차 많은 지인들…
지금부터 조금씩 폭을 넓혀보세요.
봉사활동, 모임, 독서클럽, 해외여행 등 모든 만남이 좋은 연습이 됩니다.


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3. 자신만의 취미 만들기 – 삶의 무게를 덜어줄 나만의 공간

‘회사 – 집 – 회사’로 반복되는 일상 속에서 나를 지켜줄 건 작은 취미 하나입니다.
운동, 그림, 글쓰기, 악기, 사진, 수집 등 무엇이든 좋아요.
중요한 건 “이건 내 거야” 라고 말할 수 있는 무언가를 가지는 것.
그게 삶에 여유와 재미를 만들어줍니다.


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4. 재테크 공부 시작하기 – 돈은 선택의 자유를 가져다준다

"월급만으로는 미래를 책임질 수 없다."
이 말은 생각보다 빨리 체감하게 됩니다.
기초 재무설계, 주식, ETF, 부동산, 적금, 연금, 세금…
이해 안 가도 괜찮습니다.
지금부터 아주 조금씩, 꾸준히 알아가세요.
돈을 아는 사람은 인생의 더 많은 선택지를 가질 수 있습니다.


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5. 체력 관리 습관들이기 – 20대의 체력은 평생 안 간다

30대가 되면 야근 한 번에 이틀이 피곤하고, 라면 하나에도 속이 쓰립니다.
건강은 정말 기본이자 자산이에요.
헬스장에 꼭 가지 않아도 좋아요.
하루 만보 걷기, 홈트, 플랭크 1분, 야식 줄이기…
작은 습관부터 시작해서 루틴화시키는 게 핵심입니다.


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6. 외국어 하나 도전하기 – 세계가 넓어지고 기회도 따라온다

이제는 ‘영어 못하면 손해’인 시대를 넘어
‘외국어 하나쯤은 기본’인 시대입니다.
취업, 이직, 유학, 여행, 글로벌 커리어 등 외국어는 가능성을 넓혀주는 도구입니다.
처음엔 단어 암기부터, 뉴스 듣기, 넷플릭스 자막 없이 보기처럼 생활 속 노출부터 시도해보세요.


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7. 일기나 기록 습관 들이기 – 내 인생의 좌표를 확인하는 시간

하루를 기록한다는 건 단순한 메모를 넘어서
**“나는 어떤 사람인가?”**를 확인하는 과정입니다.
종이 일기장도 좋고, 핸드폰 앱도 좋습니다.
감정 정리, 목표 점검, 감사 일기, 루틴 기록 등 다양한 방식으로
‘나만의 성장 기록’을 만들어보세요.


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8. 실패해보기 – 지금은 망해도 괜찮은 시기

이직하다 망할 수도 있고, 연애하다 상처받을 수도 있고,
창업하다 손해볼 수도 있습니다.
지금은 괜찮습니다.
실패에 대한 회복 탄력성이 높은 시기이기도 하고,
실패가 줄 수 있는 배움의 크기는 그 어떤 것보다 큽니다.
‘하고 싶지만 망설였던 일’이 있다면 지금 도전해보세요.


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9. 부모님과 여행하기 – 기회는 생각보다 많지 않다

부모님과의 여행은 ‘시간이 많을 때’보다
‘건강하고 여유가 있을 때’가 더 중요합니다.
그리고 그 시간은 생각보다 길지 않죠.
가까운 국내 여행도 좋고, 해외여행도 좋습니다.
사진 한 장, 식사 한 끼, 함께 걷는 거리마저 기억에 오래 남습니다.


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10. 내 삶의 방향 설정하기 – 30대, 나를 위한 인생설계서

30대는 어쩌면 인생에서 가장 역동적인 시기입니다.
그래서 더더욱 ‘흘러가는 대로’ 살아선 안 됩니다.
어떤 직업을 갖고 싶은지, 어디서 살고 싶은지,
결혼은 언제쯤, 돈은 얼마나 모을 건지…
나만의 방향성을 가지는 사람은 흔들리지 않습니다.
이제는 ‘해야 할 일’이 아닌 ‘하고 싶은 삶’을 선택할 때입니다.


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[마무리하며]

30대를 준비한다는 건 단순히 나이를 먹는 게 아니라
**‘인생을 더 주체적으로 살아가는 연습’**입니다.

이 글을 읽고 있는 지금이
그 첫 걸음을 내딛기 가장 좋은 타이밍입니다.

“아직 늦지 않았다. 지금 시작하면 된다.”
당신의 멋진 30대를 응원합니다.